Jelaskan langkah langkah melakukan aktivitas pembelajaran memukul menggunakan stick

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti. 

Gerakan melempar dan menangkap digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul.

Ya, ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Regu penjaga bertugas mematikan lawan, sementara regu pemukul mencetak skor sebanyak-banyaknya.

Kedua regu tersebut bisa saling bergantian jika tim penjaga berhasil mematikan tiga anggota pemukul.

Untuk bisa mendapatkan poin atau nilai terbanyak, tentu saja para pemain harus menguasai teknik dasar.

Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.

Bagaimana cara melakukan aktivitas melambungkan dan menangkap bola? Dilansir Kompas Skola, berikut penjelasan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti:

Cara Melempar Bola

Ketika melempar bola ke arah pemukul, ayunan yang benar seorang pelambung bola kasti adalah dari bawah dengan satu tangan. 

Sebutkan cara melempar bola dalam permainan kasti. Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik, yakni lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah.

Berikut cara melakukan melempar bola kasti mendatar:

Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti

Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah [1] menghadap ke arah bola, [2] Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi kedua kaki terbuka dan sedikit ditekuk, [3] Lemparkan bola dan tangkap di tempat, kemudian [4] lakukan sambil bergerak maju dengan melambungkan dan menangkap bola sendiri.

Gerakan melempar dan menangkap bola kasti dilakukan untuk melatih ketrampilan dengan cara mengkombinasikan gerak dasar seperti tangkap dan lempar. Gerakan ini bisa dilakukan secara berpasangan ataupun berkelompok.

Gerakan kombinasi latihan menangkap dan melempar bola kasti terdiri dai 4 macam aktivitas pembelajaran, antara lain:

  • Lempar tangkap bola di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.

Caranya seperti yang telah disebutkan di atas, satu tangan memegang bola, melempar ke atas kemudian tangan lain menangkap.

Gerakan pada awalnya dilakukan di tempat kemudian dilanjutkan sambil bergerak maju ke depan.

  • Lempar tangkap bola dengan lecutakan tangan di tempat secara berpasangan dilanjutkan dengan bergerak maju mundur.

Latihan ini dilakukan oleh dua orang secara berpasanga, salah satu orang melempar, dan teman yang lain menangkap. Kemudian gerakan dilakukan secara bergantian, dan dilanjutan sembari bergerak maju dan mundur.

  • Lempar tangkap bola melambung, mendatar dan menggelundung secara berpasangan.

Teknik kombinasi ini dilakukan dengan cara berpasangan, dengan berbagai lemparan kasti.

Satu orang melemparkan bola melambung, teman yang lain menangkap bola melambung. Jika sudah menangkap dan melempar bola melambung oleh keduanya, baru dilanjutkan lemparan dan tangkapan mendatar lurus.

  • Lempat tangkap bola melambung, mendatar dan menggelundung dalam formasi berkelompok dan pemain bergerak lari setelah melemparkan bola.

Cara melakukanya dengan berkolompok sekitar 4 orang membentuk formasi melingkar.

Salah satu orang melempar ke depan pada temannya secara melambung, kemudian si pelempar lari ke tempat penangkap bola. Nah, yang menangkap bola kemudian melempar ke depan lalu berlari begitu seterusnya.

Sehingga kita berlari-lari lempar tangkap bola.

Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti

Gerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti dapat dilakukan dengan cara lempar tangkap bola di tempat dengan dilanjutkan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri, langkah-langkah melakukan adalah sebagai berikut:

  1. Badan menghadap ke arah bola.
  2. Kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk sedikit, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.
  3. Lempar bola ke atas dengan tangan kanan lalu tangkap dengan tangan kiri di tempat.
  4. Lanjutkan gerakan lempar tangkap dengan melambungkan bola sambil bergerak maju.

Dari penjelasan di atas, berarti gerakan lempar tangkap juga dapat dilakukan seorang diri dengan menggunakan kedua tangan di tempat yang kemudian dilatih sambil berjalan.

Jawabannya

Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti

Caran-nya adalah: 🥎[1] Menghadap ke arah bola kasti. ✅[2] Buka kedua kaki dengan sedikit ditekuk, posisi kaki kiri di depan sedangkan kaki kanan di belakang.[3] Lempar dan tangkap bola di tempat.

[4] Lalu lanjutkan sembari bergerak maju ke depan dengan melambungkan bola sendiri.

apa saja gerakan senam kreasi​

manfaat senam kreasii​

Jelaskan sikap awal aktivitas gerakan lengan dengan menggunakan pelampung di perut!​

tolongg banget jawab jangan ngasal no compas no ngasal yaokey makasih yang udah jawab yaok makasih makasih makasih ya yang udah jawab​ tolong habis ni … h poin saya gara gara ini

tolong jawab dong a.b.c nya di sini yaaa. tangkisanb. seranganc. pukuland. elakan[ tolong jawab dong ][ tapi jangan ngasal ya ][ tolongggg bange … ttt ][ ][ big poin juga nih ]​

gerakan kaki renang gaya dada diawali dengan.....a.tariksn kedua tungkai kaki bawah keatasb.kedua kaki digerakkan ke atas dan ke bawahc.lutut di tarik … ke bawahd.kedua kaki dibuka selebar lebarnya​

sebutkan 10 istilah dalam olah raga yang berhubungan dengan kesehatan?​

ukuran area yang digunakan untuk menjaga keamanan dalam senam lantai adalah...a. 1 meterb. 2 meterc. 3 meterd. 4 meter​

Jelaskan mengenai sektor lingkar tolakan dan sektor pendaratan pada lapangan tolak peluru​

menentukan jenis-jenis senam irama​

apa saja gerakan senam kreasi​

manfaat senam kreasii​

Jelaskan sikap awal aktivitas gerakan lengan dengan menggunakan pelampung di perut!​

tolongg banget jawab jangan ngasal no compas no ngasal yaokey makasih yang udah jawab yaok makasih makasih makasih ya yang udah jawab​ tolong habis ni … h poin saya gara gara ini

tolong jawab dong a.b.c nya di sini yaaa. tangkisanb. seranganc. pukuland. elakan[ tolong jawab dong ][ tapi jangan ngasal ya ][ tolongggg bange … ttt ][ ][ big poin juga nih ]​

gerakan kaki renang gaya dada diawali dengan.....a.tariksn kedua tungkai kaki bawah keatasb.kedua kaki digerakkan ke atas dan ke bawahc.lutut di tarik … ke bawahd.kedua kaki dibuka selebar lebarnya​

sebutkan 10 istilah dalam olah raga yang berhubungan dengan kesehatan?​

ukuran area yang digunakan untuk menjaga keamanan dalam senam lantai adalah...a. 1 meterb. 2 meterc. 3 meterd. 4 meter​

Jelaskan mengenai sektor lingkar tolakan dan sektor pendaratan pada lapangan tolak peluru​

menentukan jenis-jenis senam irama​

Video yang berhubungan

Top 1: Tuliskan cara melakukan aktivitas pembelajaran memukul bola ....

Top 1: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran gerak ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 103

Ringkasan: . jelaskan pengertian kok?​ . Tuliskan 5 contoh gerakan loko motor dan manipulatif​ . tolong di jawab y kak​ . kak coba gambar lapangan sepak bola luas nya dan peraturan ​ . buat ukuran lapangan sepak bola dan fungsi bagian lapangan!!​ . Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat - kuat nya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut ...a. servisb. spikec. passingd. … . block​ membuat gambar pola l

Hasil pencarian yang cocok: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian dalam - 37628692. ...

Top 2: tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 107

Ringkasan: . jelaskan pengertian kok?​ . Tuliskan 5 contoh gerakan loko motor dan manipulatif​ . tolong di jawab y kak​ . kak coba gambar lapangan sepak bola luas nya dan peraturan ​ . buat ukuran lapangan sepak bola dan fungsi bagian lapangan!!​ . Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat - kuat nya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut ...a. servisb. spikec. passingd. … . block​ membuat gambar pola l

Hasil pencarian yang cocok: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian dalam​ - 40143186. ...

Top 3: Top 10 jelaskan langkah langkah melakukan aktivitas pembelajaran ...

Pengarang: kafesentul.com - Peringkat 203

Hasil pencarian yang cocok: Top 10: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menangkap bola dari berbagai . — Hasil pencarian yang cocok: Lakukan gerakan melempar bola menggelundung dalam ... ...

Top 4: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik

Pengarang: memenangkan.com - Peringkat 193

Hasil pencarian yang cocok: Các toplist về chủ đề Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik. ...

Top 5: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran 1 permainan ...

Pengarang: memenangkan.com - Peringkat 206

Hasil pencarian yang cocok: Các toplist về chủ đề Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas ... cara melakukan aktivitas pembelajaran memukul bola menggunakan gerak spesifik 2022. ...

Top 6: Top 10 tuliskan cara melakukan aktivitas pembelajaran memukul ...

Pengarang: apaartidari.com - Peringkat 208

Ringkasan: Top 1: Tuliskan cara melakukan aktivitas pembelajaran memukul bola ...Pengarang: brainly.co.id - Peringkat99Ringkasan:. 1. Kapan tarikan lengan dan kaki yang panjang dilakukan?2. Bagaimana cara melakukan teknik membuang napas saat melakukan renang gaya bebas?​ . Latihan menggantung dengan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa menit serta memegangkan kaki melatih kekuatan otot A Betis dan peral B Ta. … ngan dan kepala C Leher dan lengan D. lengan dan perut​ memahami pencegahan penyak

Hasil pencarian yang cocok: Top 7: Jelaskan langkah langkah melakukan aktivitas pembelajaran memukul . — Dalam artikel ini akan dibahas mengenai gerak spesifik ... ... ...

Top 7: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran 1 permainan ...

Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 207

Hasil pencarian yang cocok: Cara Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar. Cara Menendang Bola dengan Benar dalam Sepak Bola. Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan ... ...

Top 8: tuliskan langkah langkah melakukan aktifitas pembelajaran memukul ...

Pengarang: jawabsoal.live - Peringkat 131

Hasil pencarian yang cocok: 13 Feb 2022 — terjawab Tuliskan langkah langkah melakukan aktifitas pembelajaran memukul bola dengan gerak spesifik servis panjang forehand tanpa net pada ... ...

Top 9: Tuliskan langkah-langkah melakukan pembelajaran pertama ...

Pengarang: perbedaandan.com - Peringkat 164

Ringkasan: » Buku Guru Kelas VII PJOK ayomadrasah » Gambaran Pelaksanaan Pembelajaran Penjasorkes » Karakteristik Proses Belajar Mengajar PBM yang Efektif » Whole, Part, dan Whole–Part-Whole keseluruhan, per bagian adalah pendekatan » Penggunaan Sarana dan Prasarana » Keamanan dan Keselamatan dalam Pembelajaran Penilaian » Pengorganisasian Kelas Langkah-langkah Pembelajaran » Kompetensi Inti KI, Kompetensi Dasar KD, dan Indikator Pencapaian Kompetensi » Kegiatan Pendahuluan Kegiatan Inti » Metode Pembelaja

Hasil pencarian yang cocok: » Aktivitas pembelajaran gerak dasar passing. » Aktivitas pembelajaran bawah servis. » Materi Pembelajaran a. Pengertian dan asal-usul bola basket. » Lapangan ... ...

Top 10: Tuliskan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran 2 ...

Pengarang: memperoleh.com - Peringkat 175

Ringkasan: Apa yang dimaksud dengan alat musik melodis? Sebutkan 3 contohnya Apa yang di maksud dengan kombinasi renang gaya punggung Awalan gerakan dari samping, menumpu dengan kaki yang terdekat dengan mistar, kaki ayun diayunkan kuat ke depan atas. langkah-lankah tersebut cara unt. … uk melakukan gerakan . Versi jabatan fungsional guru daerah DKI Jakarta, gubernur Sutiyoso Bagaimana cara menerapkan pola hidup sehat yg bauk dan baenar dudalam kehidupan sehari hari

Hasil pencarian yang cocok: Apa yang dimaksud dengan alat musik melodis? Sebutkan 3 contohnya Apa yang di maksud dengan kombinasi renang gaya punggung Awalan gerakan ... ...

Video yang berhubungan